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Pros and Cons of Hibiscus tea

Pros and Cons of Hibiscus tea

Despite all pros that hibiscus contain, this vegan & low-calorie tea contains several cons as well. Indeed, many people enjoy drinking hibiscus tea due to tremendous health benefits. But, with said, there are also people who are against hibiscus tea intake.

So, to make it simple, hibiscus tea can be good for some and bad for other depending of their current state of health. Thus, it’s recommended to get all the essential information before drinking this tea.

Health Benefits of Drinking Hibiscus Tea.

Hibiscus tea is full of amazing health benefits. Indeed, it is extremely high in antioxidants that help repair cell damage. Furthermore, it can help boost your immune system, boost liver health, support healthy digestive system and metabolism. Thanks to a high content of vitamin C, it improves skin health as well.

Here is the list of some pros of Drinking Hibiscus Tea:

  • Anti-bacterial properties
  • High in antioxidants
  • Can help lower blood pressure (both systolic & diastolic pressure)
  • Immune boosting
  • Boosts heart health
  • May contain cancer fighting properties
  • Supports liver health
  • Can aid in digestion
  • Supports a healthy metabolism
  • Menstrual cramp relief
  • Calming
  • Great for your skin

Side effect of drinking hibiscus tea

 Studies have shown that there are some people who might experience negative side effects from drinking hibiscus tea and that should not be taken lightly. Thus, we recommend you see a doctor for more details.

In fact, hibiscus tea can cause a decrease in blood pressure which can become an issue for those who already have low blood pressure. Therefore, it may also cause a decrease in blood glucose and may affect estrogen levels, which means it can also affect menstrual cycles.

 Here is the list of some cons of Drinking Hibiscus Tea:

  • Can lower blood pressure
  • Can cause a decrease in blood glucose
  • May induce menstruation & or influence menstruation cycles
  • Has the ability to affect estrogen levels, which is important to note if you are currently pregnant, trying to conceive, breastfeeding, or on hormonal birth control. Hibiscus tea should NOT be consumed by anyone who is pregnant, trying to conceive, or currently breastfeeding.
  • Similar to other herbal teas, hibiscus tea can interfere with medicines. Always check with your doctor prior to introducing something new!
  • In high concentrations, hibiscus tea can have a harmful affect on the liver.
  • Anyone with a hibiscus allergy should avoid hibiscus

   

~~~~~~~FRENCH~~~~~~~~

Malgré tous les avantages que le thé d’hibiscus contiennent, ce thé végétarien, et faible en calories, contient plusieurs inconvénients. En effet, beaucoup de personnes aiment le boire en raison de nombreuses avantages pour la santé. Mais, cela dit qu'il existe des personnes qui sont contre la consommation du thé d'hibiscus.

Ainsi, le thé d’hibiscus peut être bénéfique pour certains et mauvais pour d’autres en fonction de leur état de santé actuel. Alors, il est recommandé d’obtenir toutes les informations essentielles avant de boire ce thé.

Les bienfaits pour la santé de boire du thé Hibiscus.

Le thé d’hibiscus contient de merveilleux avantages pour la santé . En effet, il est extrêmement élevé en antioxydants qui aident à réparer les dommages cellulaires. En outre, il peut aider à stimuler votre système immunitaire, stimuler la santé du foie, soutenir un système digestif sain et le métabolisme. Grâce à une teneur élevée en vitamine C, il améliore la santé de la peau.

 

Voici la liste de quelques avantages de boire le thé d'Hibiscus:

  • Propriétés antibactériennes
  • Riche en antioxydants
  • Peut aider à abaisser la pression artérielle (à la fois la pression systolique et diastolique)
  • Immunostimulation
  • Stimule la santé cardiaque
  • Peut contenir des propriétés de lutte contre le cancer
  • Soutient la santé du foie
  • Peut faciliter la digestion
  • Soutient un métabolisme sain
  • Soulagement des crampes menstruelles
  • Calmant
  • Idéal pour votre peau

Effet secondaire de la consommation de thé d’hibiscus :

Des études ont montré qu’il y a certaines personnes qui pourraient éprouver des effets secondaires négatifs après avoir bu ce thé et, ceci e devrait pas être pris à la légère. Ainsi, nous vous recommandons de consulter un médecin pour plus de détails.

En fait, le thé d’hibiscus peut causer une diminution de la pression artérielle qui peut devenir un problème pour ceux qui ont déjà une pression artérielle basse. Par conséquent, il peut également causer une diminution de la glycémie et peut affecter les niveaux d’œstrogènes, ce qui signifie qu’il peut également affecter les cycles menstruels chez les femmes



Voici la liste de quelques inconvénients de boire Hibiscus Tea:

  • Peut abaisser la tension artérielle
  • Peut causer une diminution de la glycémie
  • Peut induire des menstruations et influencer les cycles menstruels
  • A la capacité d’affecter les niveaux d’œstrogènes, ce qui est important de noter si vous êtes actuellement enceinte, essayer de concevoir, allaiter, ou sur la contraception hormonale. Le thé Hibiscus ne doit PAS être consommé par une personne enceinte, qui allaite actuellement.
  • Semblable à d’autres tisanes, la thé d’hibiscus peut interférer avec les médicaments. Vérifiez toujours avec votre médecin avant d’introduire quelque chose de nouveau!
  • En concentrations élevées, le thé d’hibiscus peut avoir un effet nocif sur le foie.
  • Toute personne allergique à l’hibiscus devrait éviter l’hibiscus. 

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